哪三种水果***比较好？***的***与饮食方法是什么？
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2022-08-08
***是一种在生活中较常见的慢性病，这种病症的出现可以说发病率很高，所以困扰了很多患儿，而一旦患上了***，就十分难以根除和控制，那么哪三种水果***比较好?***的***与饮食方法是什么?
哪三种水果***比较好?
1、香蕉
香蕉好多人都爱吃，价钱实惠并且十分适宜***的人来吃，香蕉多吃还可以起到***的功用。因为血压高的患者体内的钠离子，香蕉带有充沛的钾，可以有助于体内过多的钠离子排出体外，从而能够起到很好的***功用。如果和牛奶一起来喝***功效会更好。
2、山楂
山楂酸酸甜甜的十分鲜美，也是许多人爱吃的一种水果，山楂之所以能够***那是因为山楂内含有黄铜和三萜酸水解物，这两种物质可以启动很好的***效应，但是山楂激发胃肠道，虽然有助于推动消化，但是不利于多吃。
3、金桔
金桔也是一种很重要大家***水果，因为金桔里面富含充沛的维他命，不仅可以降血脂，尤其是当血压上升的时候可以减轻代谢紊乱，同时可以改善血压高引起的满身乏力以及头晕等。
***的***与饮食方法是什么?
一、***病人注重三多三少。即多维他命多无机盐多纤维素，少盐少脂肪少热能。
二、多吃新鲜的水果蔬菜，少吃动物的肝脏。
三、忌烟忌酒，长期喝酒可促使儿茶酚酞皮层***程度上升而诱导***。
四、肥胖病人要限制饮食，预防体重超载。
五、在当地医师指导下选取降压药，如心痛定的比较好选项缓释片，如硝苯地平缓释片口服，多吃青菜，尤其是芹菜根有降压效用，但只是辅助***不能作为主要***措施。
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