肠胃炎三餐吃什么比较好？肠胃炎复发了怎么办？

12 阅读 2022-08-16

　　现在任何病症对人的影响都有很多方面，例如胃肠炎，不仅影响人们的健康，还影响人们的工作、心境、饮食等。防止和***胃肠炎需调整饮食构造，那么肠胃炎三餐吃什么比较好?肠胃炎复发了怎么办?

　　肠胃炎三餐吃什么比较好?

　　1、急性胃肠炎患儿的三餐应食用少油腻、易消化的流食或半流质的食物，如米汤、面汤、鸡汤等来为身躯补充营养素和水分。若腹泻终止后患儿三餐可日趋回复平常饮食。若处于正在发育期间的小孩子，在病征缓和后，可以每日加餐一次。

　　2、慢性胃肠炎病人三餐要有法则，晚饭不必食用过多，要养成细嚼慢咽的不错饮食习惯。三餐要饮食平衡，要以清淡、易消化、细嫩、纤维素含量低、养分充沛为主，如面条、馒头、发糕、米汤、藕粉、香蕉、南瓜等。

　　肠胃炎复发了怎么办?

　　1.平时注意清淡饮食，少吃尖刻生冷刺激性食物，少吃烧烤油炸食物。注意饮食，以清淡为主，不要吃油腻的、生冷、尖刻刺激性食物，不要吃易于产气的食物

　　2.肠炎也与肠道菌群失调有关系的,吸收不好综合症等病症有关.要避免腹部着凉,不食生冷,刺激性,不耐受性食物。

　　3.可以注意休息，并且需适度运动，可以到诊所积极的检查和***，避免引起其它不适的出现。

　　患儿可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应恰当给患者多喝一些汤水，以补充体内水、防预防脱发水。

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