褪黑素最长不要吃超过多久?焦虑症可以吃褪黑素吗?

4 阅读 2022-05-06

  褪黑素实际上不太建议每天吃的,长期坚称会导致副作用的产生,平时熬夜或者压力大睡不着可以恰当服药,那么褪黑素最长不要吃超过多久?焦虑症可以吃褪黑素吗?

  褪黑素最长不要吃超过多久?

  服药褪黑素的最长时间需根据患儿的病征来断定。

  1、如果患儿失眠的病征不是特别严重,可以在服药一个月后日渐缩减褪黑素的剂量,直至停药。整个过程大概三个月。

  2、对于严重失眠的病人,需连续服药褪黑素6个月左右才能达到显著改善。因为褪黑素起效比起慢,多数需长期服药才能达到改善病症的目的。

  3、褪黑素的主要功用是镇定和有助于睡眠,对延长睡眠时间,提高睡眠质量有一定的效用。但不宜长期服药,也许引致情欲降低,影响生殖机能。

  服药褪黑素改善睡眠时,要严苛按照医师规定的疗程,不必忽然暂停服用,防止产生过多的副作用。

  焦虑症可以吃褪黑素吗?

  如果是焦虑症失眠那么是可以吃的,褪黑素是可以改善睡眠,能缩短睡前觉醒时间和入睡时间,改善睡眠质量。但不是治疗神经衰微的对症药品。

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