血压高的治疗方法是什么?六十五岁老人血压多少为正常?

3 阅读 2022-08-01

  血压高是心脑血管疾病诱导的主要因素之一,所以血压高是有必要控制的。血压高就会掀起高血压病症,高血压同时还会对血管致使挤压掀起血管破裂问题。那么血压高的治疗方法是什么?六十五岁老人血压多少为正常?

  血压高的治疗方法是什么?

  1、运动治疗

  运动对治疗高血压有一定的不错的效用,这是因为可以有助于血液循环,同时能强身健体。运动还能增加人们的是与,有助于胃肠的蠕动、改善睡眠等。

  2、饮食治疗

  对于饮食治疗很多人都会有自己的认识,也有很多关于高血压食疗的治疗方案。除了养成身心健康合理的饮食模式,还需在戒烟戒酒方面特别留意。无高血压的人戒烟可防范高血压的发生,有高血压的人更应戒烟。

  3、降压药物治疗

  降压药物治疗的治疗方案,大多数无并发症或合并症患儿可以单独或者协同用到药品降压。治疗应从小剂量开始,逐步递增剂量。

  六十五岁老人血压多少为正常?

  无论是65岁或其他年龄段,只要是身心健康的成年人,血压范围都应<140/90mmHg。收缩压不能>140mmHg,如果<90mmHg则为低血压。舒张压不能>90mmHg,如果<60mmHg则血压偏低。

  中国目前沿用世界性的标准化,即140/90mmHg概念为血压上升的范围。但对于老人的血压控制目标可以恰当放宽,因为老人血压易于波动而且脉压差较大,收缩压和舒张压可能会相距较多。

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