正常心率值是多少范围?心跳过速怎么办?

17 阅读 2023-11-22

  心率是指心脏每分钟跳动的次数,是反映心脏功能的重要指标之一。正常心率值因人而异,受年龄、性别、身体状况、运动习惯等多种因素影响。本文将详细介绍正常心率值的范围、心率过速的原因及处理方法。

  正常心率值的范围

  正常成年人的心率范围一般在60-100次/分钟之间,但也有例外。例如,运动员的心率常常较低,甚至可以低至40次/分钟以下。而婴儿和小孩的心率则相对较高,婴儿的心率范围在100-160次/分钟之间,小孩的心率范围在70-120次/分钟之间。女性的心率一般比男性稍快,而老年人的心率则可能会略有增加。

  心率过速的原因及处理方法

  心率过速是指心率超过正常范围,一般在100次/分钟以上。心率过速的原因有很多,常见的有以下几种:

  1、精神紧张、情绪激动、恐惧等情绪因素。

  2、运动过度、剧烈运动、长时间运动等。

  3、药物、饮料、食品等刺激性物质的摄入。

  4、疾病因素,如甲状腺功能亢进、心脏病、肺病等。

  心率过速对身体健康有一定的影响,如心脏负荷加重、心肌缺血、心律失常等。因此,当出现心率过速时,应及时采取措施进行处理。以下是一些常见的处理方法:

  1、放松情绪,保持心情愉悦。

  2、适当运动,但不要过度。

  3、避免刺激性物质的摄入,如咖啡、茶、可乐等。

  4、如果是疾病引起的心率过速,应及时就医***。

  心率是反映心脏功能的重要指标之一,正常心率值因人而异。当出现心率过速时,应及时采取措施进行处理,以保证身体健康。

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