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远离错误养生方法,让健康伴我们而行~
夏天祛湿好时节~推荐几个从老中医那里学来的方法~
决明子泡水喝有什么作用?决明子有什么功效?
泡脚多少温度比较合适?禁忌人群及注意事项有哪些?
枸杞和黄芪相配泡水喝有什么功效和作用?建议中老年多喝!

远离错误养生方法,让健康伴我们而行~

  现在女性养生的意识越来越强,但是错误的养生方法对身体没有任何的好处,要远离错误的养生方法,这样才能够让身体真正的达到养生目的。**近我发现一本中医养生的好书,书中好多调理女性疾病的方法和思路,就连爱美女人淡斑改善痘痘美白都有!就是《女性养生三

18 阅读2021-07-13

夏天祛湿好时节~推荐几个从老中医那里学来的方法~

  “夏天这么热,怎么可能会湿气重?一定是医生骗人的”这估计是很多人听到夏天需要祛湿的反应。很多人都不知道湿气重确切的危害是什么,同样也不了解应该如何很好的去应对体内湿气过重的问题。下面一起来了解一下夏天去湿气的方法吧~   那为什么夏天

36 阅读2021-07-13

决明子泡水喝有什么作用?决明子有什么功效?

  在传统中医里边,决明子属于一味常见的‘泻肝火、清肝热’的中药材,并且决明子使用方法也是非常简单的,日常生活中直接用它泡水喝就能够起到养生的作用。  坚信也有许多朋友有喝决明子茶的遭遇,但对于决明子的养生的药用价值,大不碰朋友还是挺模糊的

50 阅读2022-11-30

泡脚多少温度比较合适?禁忌人群及注意事项有哪些?

  当天气变冷时,很多朋友都会喜欢泡脚,但却没有注意一些泡脚的注意事项,导致死亡。现在我们来谈谈泡脚的方法是什么。   足部的泡脚应该多少度合适。   正常情况下是40-45度左右。足浴时间不宜太长,一般泡10-15分钟为宜。泡脚水温度过高

19 阅读2021-08-06

枸杞和黄芪相配泡水喝有什么功效和作用?建议中老年多喝!

  现在很多人养生,经常吃药,比如枸杞和黄芪是中药,经常有人泡水养生。枸杞和黄芪泡水的效果和作用是什么?接下来介绍一下。   枸杞和黄芪泡水的效果和作用。   1.提高免疫力。   黄芪是补气的优先,枸杞又能很好地滋补肝肾,两者搭配适合中年

50 阅读2021-07-22
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